خبيرة تغذية توضح فوائد العسل الأسود على الريق 2024
يعد العسل الأسود من الأطعمة المفضلة عند الكثيرين، يعتاد بعض الأشخاص على تناوله فور الاستيقاظ من النوم صباحًا قبل وجبة الإفطار، لاعتقادهم أن الجسم في هذا الوقت يكون أكثر استفادة منه، فهل هذا صحيح؟ خبيرة تغذية توضح فوائد العسل الأسود على الريق 2024 أجابت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية، على هذا التساؤل بقولها […]
فوائد شمع عسل النحل للرجال والنساء بالتفصيل
شمع العسل هو مادة يصنعها نحل العسل، تمتلك العديد من الخصائص المفيدة، حيث تستخدم في صناعة الكثير من المنتجات الاستهلاكية، ويزداد الطلب عليها لاستخدامها كبديل طبيعي للبلاستيك والمواد الكيميائية الاصطناعية. ما هو شمع العسل؟ بالإضافة إلى العسل يصنع النحل مادة لزجة أخرى يمكن استخدامه بطرق لا تحصى، وهي شمع العسل، تفرزه غدد موجودة على بطن […]
عسل المانوكا.. اعرف أهم الفوائد و القيمة الغذائية
يستمد عسل مانوكا تسميته من نبات المانوكا الذي ينمو في نيوزيلندا، حيث يقوم النحل المسؤول عن إنتاج عسل المانوكا بتلقيح أزهار هذا النبات. تختلف أنواع عسل المانوكا كذلك من حيث الخواص العلاجية، وتصنف هذه الأنواع وفقاً لمقياس يدعى بعامل مانوكا الفريد (بالإنجليزية: Unique Manuka Factor)، وعادة ما يسوق عسل مانوكا النيوزلندي على أنه ذو خواص […]
6 فوائد قرص النحل 2023.: لتقوية الجهاز المناعي
استخدم المعالجون قرصة النحل كعلاج لمجموعة من الحالات الصحية بما في ذلك الصداع، وآلام المفاصل، والطفح الجلدي لأكثر من 5,000 عام، حيث يتم إعطاء سم النحل من خلال قرصة النحل الحي أو الوخز في نقاط محددة من الجسم. وذلك لأن سم النحل يحتوي على العديد من المركبات النشطة بيولوجيا، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية، و الإنزيمات […]
لجهاز مناعة قوي.. فوائد تناول العسل الأبيض 2023
العسل الأبيض فوائد مختلفة للصحة لا يعرفها كثيرون، إذ يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي نحتاج إليها في حياتنا اليومية لتحسين الصحة والشفاء من الأمراض. ويظهر في مقدمة فوائد العسل أنه يعطي الجسم مناعة طبيعية، كما يحمي الجسم من العديد من الأمراض، وينصح بالمداومة على تناول ملعقة عسل أبيض قبل الإفطار أو حتى […]
ما كمية العسل التي يسمح بتناولها في اليوم 2023؟
العسل غني بالسعرات الحرارية، وتناوله قد يزيد خطر تسوس الأسنان، ويجب التعامل معه على أنه مثل السكر خاصة لمرضى السكري. ما كمية العسل التي يسمح بتناولها في اليوم 2023؟ توصي منظمة الصحة العالمية بأن يكون مدخول السكريات الحرة أقل من 10% من إجمالي مدخول الطاقة لشخص يتمتع بوزن صحي للجسم ويستهلك حوالي ألفي سعر حراري […]
عسل النحل على الريق يؤدي إلي فقدان الوزن 2023.. اعرف التفاصيل
يتساءل بعض متبعي الدايت عن إمكانية تناول عسل النحل على معدة فارغة صباحًا، خوفًا من التعرض لزيادة الوزن عند استهلاكه على الريق. عسل النحل على الريق يؤدي إلي فقدان الوزن 2023 في هذا الصدد، قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن تأثير عسل النحل على مؤشر كتلة الجسم ليس له علاقة بموعد تناوله على […]
العسل يعالج نزلات البرد للكبار والصغار 2023-2024.. اعرف كيفية الاستخدام
كشفت دراسة علمية حديثة، أن عسل النحل الطبيعي أفضل علاج للسعال ونزلات البرد، ويتفوق على كل من الأدوية والمضادات الحيوية، التي لا تستلزم وصفة طبية لشرائها من الصيدليات، وفقا لما نشره موقع Live Science الأميركي. وتشير المراجعة العلمية الجديدة، التي أجراها باحث في جامعة أكسفورد، إلى أن عسل النحل الطبيعي يعد علاجًا نافعًا لأعراض السعال […]
10 فوائد صحية لشرب الماء بالعسل.. تعرف عليها
هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول الماء والعسل حيث يساعد في علاج الأمراض البسيطة، منها على سبيل المثال، علاج بشرتك من الداخل إلى الخارج. 10 فوائد صحية لشرب الماء بالعسل يمكنك تناول العسل بالماء الدافئ، أو صنع محلول بالماء الدافئ، والعسل، وعصير الليمون. فإذا كنت مهتما بإنقاص الوزن، فهذا المشروب هو منقذك! لذا، ماذا يحدث […]
تعزيز الشفاء.. فوائد العسل لكسور العظام 2023-2024
العسل هو من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة لعلاج العديد من الأمراض والحالات المرضية، ومن بينها كسور العظام. حيث يحتوي العسل على العديد من المواد الغذائية والمعادن الهامة التي تساعد في تعزيز صحة الجسم بشكل عام، وفيما يلي سنتحدث عن فوائد العسل لكسور العظام، والمضار الناتجة عن تناول العسل بكميات زائدة. فوائد العسل لكسور العظام 2023 […]
