ما هي الطريقة الصحيحة لتناول العسل للشفاء من الأمراض؟

رضوى النجاريوليو 8, 2023

دقيقة واحدة

من المعروف ان فوائد العسل لا تعد و لا تحصى ، و هي معروفة للانسان منذ الأزل، فالعلاج بالعسل متعدد الاسباب سواء كان كغذاء للجسم او كمرهم لعلاج الحروق او استخدامه لمعالجة الالتهابات و غيرها من الأمراض.

ما هي الطريقة الصحيحة لتناول العسل للشفاء من الأمراض؟

-الحذر من استخدام الملاعق المعدنية و التي تتسبب في اكسدة العسل مما يجعله سبب في فساده ، و يفضل حين تناول العسل دائما استخدام الملاعق البلاستيكية او الزجاجية او الخشب .

-اخذ ملعقة بلاستيكية واحدة و تذويبها في كوب ماء دافئ و عدم تناولها مباشرة فتخفيفها بالماء سيزيد سرعة امتصاصها في الجسم كذلك ستكون اخف على المعدة و بالتالي ستكون افضل .

مكونات العسل :

يعد العسل من المكونات الطبيعية الغنية والذي يتكون العسل من 80% من السكر الطبيعي و الفيتامينات اهمها : بي 6، الثيامين ، النياسين ، الريبوفلافين ، حمض البانتوثنيك و بعض الاحماض الامينية ، و يحتوي العسل على نسبة قليلة من المعادن تشمل الكالسيوم النحاس ، الحديد ، المغنيسيوم ، المنغنيز، الفوسفور، البوتاسيوم، الصوديوم و الزنك ، اضافة الي ان العسل يحتوي على المواد المضادة للبكتيريا و مضادات الاكسدة مثل الريبوفلافين ويد.

انواع العسل :

تختلف انواع العسل بحسب مصدره وذلك بسبب اختلاف المرعى والاشجار و الازهار و التربة و عوامل البيئة ، ومن اشهر انواع العسل هو عسل السدر و السمر و المراعي و العسل الجبلي و عسل الموالح و عسل الكينا و عسل البرسيم و عسل البرسيم الحجازي و عسل القطن و عسل حبة البركة و عسل الخروب الاسود و عسل عباد الشمس و غيرها الكثير .